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2020年3月 6日の記事一覧
ご褒美は絶対に大切。
2020年03月06日
皆さま、こんばんは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）の杉山翔です。みなさま、「ご褒美」は設定できておりますか？頑張る糧は気持ちだけでは、続かないことが多いです。これは、ボディメイクやダイエットに限らず人生においても同じです・仕事を死ぬ気で頑張ったから、思い描く理想な暮らしをする。・ダイエットやボディメイクを頑張ったから、ハワイへ行く！などと頑張るためには、モチベーションを高めること...
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ご褒美は絶対に大切。
(2020年03月06日)
