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2020年8月 2日の記事一覧
ゴーヤの栄養
2020年08月02日
皆さま、こんにちは。Personalgymの杉山です。本日は「ゴーヤの栄養」についてブログ更新をします！「良薬は口に苦し」とは本当なのか？解明していきましょう！！！まず、ゴーヤで注目したい成分は①「チャランチン」⇩チャランチンは脂溶性のたんぱく質で「植物のインスリン」と呼ばれるほど。インスリンの分泌を促し。血糖値や血中コレステロールも下げる働きがあります！②モモルデシン⇩ゴーヤの苦みを出している成...
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ゴーヤの栄養
(2020年08月02日)
