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2021年4月 3日の記事一覧
見落としがち、〇を出すと痩せる！？
2021年04月03日
皆さま、こんばんは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）の代表で月曜日、土曜日のブログ記載を担当している、杉山です。本日は【見落としがち、〇を出すと痩せる！？】を紹介していきます。皆さま、このタイトルに合致する〇が何か分かりますか？答えは便です！便が上手く出ない人は腸内環境が整っておらず、太りやすいのですがこの腸内環境が悪いと太るというメカニズムを説明します。（逆説で便が上手く出る人は...
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見落としがち、〇を出すと痩せる！？
(2021年04月03日)
