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2021年5月19日の記事一覧

梅雨は太りやすい

2021年05月19日

皆さま、こんにちは。Personalgym(パーソナルジムパーミル)の村上です。先日、東海地方では統計史上番目の早さで『梅雨入り』しましたね。雨が続き湿度が高くジメジメする気候は、気持ちが優れなく感じることも多々あります。そんな憂欝な気分になりがちな『梅雨時期』、気圧が低くなることで、交感神経を過剰に刺激し、(負担がかかることで)自律神経が乱れ、ホルモンバランスが崩れやすくなります。そのことによっ...

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