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2021年12月10日の記事一覧
ダイエットと腸内環境
2021年12月10日
皆さま、こんにちは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）です。本日は、ダイエットにおいて腸内環境がとても重要であるお話をさせていただきます。私たちの腸内には３つの菌が存在していることをご存知でしょうか？私たちのカラダを守ってくれる善玉菌増えすぎるとカラダに悪影響を及ぼす悪玉菌善玉菌と悪玉菌の優勢な方の見方をする日和見菌この３つの菌が腸内に住んでいると覚えておきましょう。◇腸内環境が何に...
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ダイエットと腸内環境
(2021年12月10日)
