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2022年11月18日の記事一覧

【こんなお肉も?】オススメ肉

2022年11月18日

皆さま、こんにちは!personalgym(パーソナルジムパーミル)のせいです!今回は目的別に最適なお肉をご紹介いたします!今回も皆さまにとって有益な情報を記載しますので、最後までよろしくお願いします!①鶏肉鶏肉にはカルノシンというイミダゾールペプチドが多く含まれており、糖化を防ぐ作用や疲労回復効果があります!この成分を考慮すると、鶏肉は、ダイエットにもバルクアップにも役立ってきます!ダイエットの...

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