ブログ|パーソナルトレーニングなら豊橋市【Personalgym‰(パーソナルジムパーミル)】

ブログ

2022年11月24日の記事一覧

コルチゾールに注意

2022年11月24日

皆さま、こんにちは!personalgym(パーソナルジムパーミル)のせいです!突然ですが皆さん!ストレスによって筋肉が分解されてしまうことをご存知ですか?ストレスを感じると人間は「コルチゾール」と呼ばれるホルモンを分泌します。別名ストレスホルモンとも呼ばれているコルチゾールですが、ボディメイクには勿論悪影響しか及ぼしません。コルチゾールが分泌されることで筋肉が分解されてしまうのです!筋肉が分解さ...

もっと見る

ページの先頭へ

ただ今、無料体験セッション実施中。