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2022年12月15日の記事一覧
クリスマスでリバウンドしないように
2022年12月15日
皆さま、こんにちは！personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです！最近急に冷え込みいよいよ冬の本気を感じますよね。ついさっきパーミルで手を洗った時にあまりの冷たさにビックリしました！体を冷やさないように「白湯」「あったかいお茶」「防寒具」「カイロ」などを使って寒さを乗り越えましょう！さてここで皆さんに質問です。冬といえば！なんでしょう？パッと浮かんだのは「クリスマス」ではありませんか...
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(2022年12月15日)
