ボディメイク実績|パーソナルトレーニングなら豊橋市【Personalgym‰(パーソナルジムパーミル)】

Before & After

11ヶ月間の成果(過去の実績)

40代 U様

期間:11ヶ月
Before
After
Total
 体重
111.2kg
 64.9kg
-46.3kg
 体脂肪率
58.5%
 28.5%
-30.0%
 ウエスト
112cm
 79.0cm
 -33cm
 ヒップ
 129cm
 93.5cm
 -35.5cm
 太もも
68.5cm
 54.5cm
 -14cm
二の腕
42cm
 30.5cm
 -11.5cm

3ヶ月間の成果

30代 K様

*担当トレーナー コメント*
トレーニングとお食事が不安の中、トレーナーと共に頑張て頂けました!!
キレイに痩せたと喜んで頂きました!!
これからも「美」を求めて頑張っていきましょう。
期間:3ヶ月
Before
 After
Total
体重
 81.8kg
69.9kg
 -11.9kg
体脂肪率
39.5%
29.2%
-10.3%
ウエスト
 95cm
 75cm
 -20cm
太もも
 65cm
 54cm
 -11cm

3ヶ月間の成果

40代 M様

*担当トレーナー コメント*
目標だったー10kgを達成できました!
人はやれば出来る!が証明できましたね!
トレーナーのおかげというお言葉は嬉しい限りです。



期間:3ヶ月
Before
After
 Total
体重
 67.4kg
56.9kg
 -10.5kg
体脂肪率
 36.2%
 26.1%
 -10.1%
ウエスト
 90cm
 71cm
 -19cm
 太もも
 60cm
 52cm
 -10.1cm

6ヶ月間の成果

30代 H様

*担当トレーナー コメント*
初めは続くか不安があったと仰っていましたが、結果がでるうちに
「楽しい!!!」と実感して頂けました!
-20kgはすごく頑張れましたし、精神面が1番強くなりましたね!(笑)


期間:6ヶ月
 Before
 After
 Total
体重
 72kg
 52kg
 -20kg
体脂肪率
 41%
 28%
 -13%

4ヶ月間の成果

50代 T様

*担当トレーナー コメント*
ダイエット目的で入会されましたが
男はカッコよく!をモットーに
「筋肉」に目覚めて頂きました!!
これからは増量しながら、見た目にこだわって突き進んでいきましょう!!!
期間:4ヶ月
Before
 After
 Total
体重
 80.3kg
 66.1kg
 -14.2kg
体脂肪率
 26.8%
 14.2%
 -12.6%
ウエスト
 99cm
 81cm
 -18cm
 ヒップ
 99cm
 92cm
 -7cm

2ヶ月間の成果

60代 K様

*担当トレーナー コメント*
K様は、お食事報告も毎日しっかり頂き、トレーニングも一生懸命に行って頂きましたね♪
自宅に帰ったあとはストレッチの日課も欠かさずでき、短期間で変わるK様をみていて
私も嬉しかったです。
「デビルちゃん」とK様コンビでこれからは維持を頑張りましょうね♡



期間:2ヵ月
Before
 After
 Total
体重
 53.3kg
48.5kg
 -4.8kg
体脂肪率
 33.1%
 24.2%
 -8.9%
kinoshitasann
期間:5ヶ月
Before
 After
 Total
体重
58.3kg
 50.1kg
 -8.2kg
体脂肪率
31.8%
 22.5%
 -9.3%
ウエスト
 77cm
 68cm
 9cm
 ヒップ
 93cm
 86cm
 -7cm
 太もも
 48cm
 44cm
 -4cm
 二の腕
 24.5cm
 22cm
 -2.5cm
kawakishisama
期間:5ヶ月
Before
 After
 Total
体重
 51.7kg
 43.9kg
 -7.8kg
体脂肪率
 36.9%
 25.5%
 -11.4%
ウエスト
 72.5cm
 63cm
 -9.5cm
 ヒップ
 90cm
 82cm
-8cm
 太もも
 49.5cm
 47cm
 -2.5cm
 二の腕
 25.5cm
 23cm
 -2.5cm
ishikawasama
期間:3ヶ月
Before
 After
 Total
体重
 52.3kg
 47.5kg
 -4.8kg
体脂肪率
 33.7%
 27%
 -6.7%
ウエスト
 71cm
 63.5cm
 -7.5cm
 ヒップ
 90.5cm
 86cm
 -4.5cm
 太もも
 48cm
 45cm
 -3cm
 二の腕
 25.5cm
 22cm
 -3.5cm
もりやさま
期間:4ヶ月
Before
 After
 Total
体重
 67kg
 58.3kg
 -8.7kg
体脂肪率
 39.7%
 33.4%
 -6.3%
ウエスト
 86cm
72.5cm
 -13.5cm
 ヒップ
 101cm
 95cm
 -6cm
 太もも
 56cm
 52cm
 -4cm
 二の腕
 31cm
 27.5cm
 -3.5cm
tachibanasama
期間:4ヶ月
Before
 After
 Total
体重
 62.1kg
 55.2kg
 -6.9kg
体脂肪率
 36.8%
 31.1%
 -5.7%
ウエスト
 85cm
 77cm
 -8cm
 ヒップ
 96cm
 91cm
 -5cm
 太もも
 44cm
 39.5cm
 -4.5cm
 二の腕
 26cm
 24cm
 -2cm
konndousama
期間:7ヶ月
Before
After
Total
体重
 57.1kg
50.4kg
 -6.7kg
体脂肪率
 34.3%
 26.3%
 -8%
ウエスト
 75.5cm
 65cm
 -10.5cm
ヒップ
 92cm
 85cm
-7cm
 太もも
 49.5cm
 47cm
 -2.5cm
 二の腕
 25cm
 23cm
 -2cm
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