ダイエットやボディメイクの怖い敵はリバウンド！

パーソナルジム パーミルではリバウンドさせないことに1番、力を入れております。痩せたら終わりではなく手に入れたお身体を維持できるようにマネジメントコースをご用意しております。

トレーニングの効果がより促進されるよう、運動による身体づくりだけでなく、内面からの身体づくりもサポートしております。

カロリーを制限するダイエットで体調を崩したり、筋肉が落ちたりしないよう、栄養バランスの整った食事のアドバイスをしております。

筋力を高めたい方やパワーアップしたい方も、それぞれのニーズに合わせた最適な食事指導が可能です。

アプリを導入し、日々のお食事内容を送信して頂き、トレーナーが毎日チェックを行います。日々の食事管理がスムーズになり、ご自身でも身体に必要な栄養知識を学びながら自分のものにしていけます。

栄養を重視することで健康的で美しいカラダづくりを実現できます。

パーソナルジムパーミルは大手出身者がパーソナルトレーニングをご提供しているプライベートジムです。
プライベートジムとして少人数運営をしている分、リーズナブルな価格でのパーソナルトレーニングを実現いたしました。
大手ジムでは費用面でハードルが高いという方にも、気軽にパーソナルトレーニングにチャレンジして頂けます。
トレーニングが初めての方もチャレンジしやすく、継続的にご利用いただけるよう、安心の料金システムを整えております。