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2021年4月 2日の記事一覧

７割は下半身太りで悩んでいる

2021年04月02日

皆さま、こんにちは。Personalgymの村上です。今回は、女性に多い悩みについて書かせて頂きます。日本人の女性の７割以上が『下半身太り』に悩みを持っていると言われています。私もその７割に入る一人で、体の部位で１番自信が持てないのが下半身（太もも）。ダイエットをすると、下半身に比べると上半身の方が痩せやすく、下半身はなかなか痩せづらかったりします。ダイエットに励んでいても、なかなか脂肪が落ちてく...

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