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2021年11月12日の記事一覧

グルテンフリーの効果

2021年11月12日

皆さま、こんにちは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）です。最近は、スーパーやコンビニ、専門店などで『グルテンフリー』と呼ばれる食品を目にすることが増えてきていますが、小麦アレルギーの方だけではなく、健康志向やダイエット目的の方からも注目を集めています。グルテンフリーとは何か？グルテンフリーは、グルテンを含まない食品や、グルテンを摂取しない食事のことをいいます。もともとはグルテンに対...

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