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2023年1月13日の記事一覧
サツマイモがボディメイクにオススメな理由
2023年01月13日
皆さま、こんにちは！personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです！最近ボディメイク業界で密かに人気が出てきたサツマイモですが、皆さん、サツマイモって筋肉に良いの知ってましたか？人それぞれ、合う合わないなどあると思いますが、基本的に筋肉の材料として適している食べ物のTOPに入ってきます！ですがボディメイク・ダイエットの中でも「食べていい人」と「そうでない人」がいますので今回は「サツマイ...
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サツマイモがボディメイクにオススメな理由
(2023年01月13日)
