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2020年3月 4日の記事一覧
腸活でHAPPYを作る
2020年03月04日
皆様、こんにちは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）スタッフのSUMIです。『腸活』という言葉、聞いたことはございますか？運動習慣や食事の働きによって腸に良い環境を作っていくことを【腸活】と言います。体のコンディション（体調）が良いと、腸の働きは順調であることが多く、幸せと感じることや、やる気に溢れていたりするこも多いです。心身の状態も良い事が多いと言えます。腸を健康にする食事は、バ...
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腸活でHAPPYを作る
(2020年03月04日)
