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2021年09月06日
皆さま、こんにちは。Personalgymです。今回は、必須アミノ酸に含まれる「リジン」の6つの魅力をご紹介します!今回も皆さまにとって有益な情報となっておりますので是非最後までよろしくお願いします!「そもそもリジンってなに?」リジンとは必須アミノ酸と呼ばれる9種類のアミノ酸の中の一つです。リシンと呼ばれることもあります。他のアミノ酸と同様、内臓や筋肉・骨・脳など体にとって必要なタンパク質を作る役...
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