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2021年9月25日の記事一覧
プロテインをベストなタイミングで！
2021年09月25日
皆様、こんにちは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）です。最近暑い日ばかりでしたが、やっと秋の匂いがするようになりましたね！夜はむしろ肌寒いくらいです読書の秋、食欲の秋ってよく言いますよね！確かに読書も食べることも大事ですが、もう一つ大事な言葉があります！！それは、「スポーツの秋」秋こそダイエットのチャンス！夏は代謝が下がるのに対し、秋は代謝が上がります！ダイエットを始めたいと思った...
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プロテインをベストなタイミングで！
(2021年09月25日)
