2021年11月10日

皆さま、こんにちは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）です。『ストレス』は、ダイエットの妨げになることがあり、『ストレス太り』という言葉があるように、ストレスによって太りやすくなることがあります。ストレスで太りやすい人には、特徴があるので、チェックをしてみましょう。□人間関係や仕事などで日常的にストレスを感じている□毎日睡眠不足である□リラックスする時間がなく、常に時間に追われている...

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