豊橋でパーソナルトレーニングジムをお探しなら【Personalgym‰】へ。完全個室&完全マンツーマンで徹底的にサポートします!
TEL0532-21-5400
Mail Form
私たちに2ヶ月下さい!圧倒的な経験を誇るトレーナーがあなたに寄り添います。
2022年02月04日
皆さま、こんにちは!personalgym(パーソナルジムパーミル)のせいです!今回はのブログでも度々登場しているHIITのメリット・デメリットを皆さまにご紹介いたします!今回も皆さまにとって有益な情報を記載しますので、最後までよろしくお願いします!HIITとは??HIITは、高強度インターバルトレーニング(Hight-Intensity-IntervalTraining)の略です!インターバルト...
もっと見る
calendar
archive
latest