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2022年7月 5日の記事一覧
ナスの魅力
2022年07月05日
皆さま、こんにちは！personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです！今回はなすの魅力をご紹介！ナスは一年中スーパーなどで見かけますが、旬は６〜９月の初夏から初秋になります！暑い時期に美味しい夏野菜の一つですね！ナスにはビタミン・ミネラルが豊富に含まれており、体を冷やす効果だったり、内側の余分な熱をとってくれるので、ほてりや夏バテの予防に効果的です！そんな素晴らしいナスの魅力を今回はご紹...
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