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2022年7月 5日の記事一覧

ナスの魅力

2022年07月05日

皆さま、こんにちは!personalgym(パーソナルジムパーミル)のせいです!今回はなすの魅力をご紹介!ナスは一年中スーパーなどで見かけますが、旬は6〜9月の初夏から初秋になります!暑い時期に美味しい夏野菜の一つですね!ナスにはビタミン・ミネラルが豊富に含まれており、体を冷やす効果だったり、内側の余分な熱をとってくれるので、ほてりや夏バテの予防に効果的です!そんな素晴らしいナスの魅力を今回はご紹...

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