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2023年5月10日の記事一覧
ダイエットに年齢の壁はない。
2023年05月10日
皆さま、こんにちは！personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです！今回は４０歳以上の方達へ特化したブログです！歳を重ねていくと、「若い頃はダイエットもすぐできたのに、痩せづらくなってきたな」と思っている人が多いと思います。実際２０歳の方と４０際の方で比べると、４０際の方は２０歳の方の半分くらいの代謝量しかないため２０歳の方の２倍痩せにくいです。ですが、「痩せないわけではありません。」...
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ダイエットに年齢の壁はない。
(2023年05月10日)
