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2023年5月17日の記事一覧
アボカドでカロリー調整をやりやすく！
2023年05月17日
皆さま、こんにちは！personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです！今回はまたまた深ボルシリーズ！！前々回から始まったのでまさかの三連続ですが今回ご紹介するのはアボカド！ちなみに別名があります。「森のバター」・・・果物なのにバター？と違和感を感じる方もいらっしゃると思いますが、それもそのはず。アボカドは「世界一栄養価の高い果物」としてギネスにお認定されており、良質な脂質源でビタミンEを...
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アボカドでカロリー調整をやりやすく！
(2023年05月17日)
