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2023年6月16日の記事一覧
ダイエットって。。。
2023年06月16日
皆さま、こんにちは！Personalgym(パーソナルジムパーミル)のせいです。ダイエットというと、日本では『減量』『食事制限』『カロリー制限』『痩せる』など、【減らす】という印象が強いのですが、ダイエットの語源は、ギリシャ語のDIAITA（生活の仕方）だと言われています。ダイエットの本来の意味１、日常の(飲)食物２、(体重調節・美容・治療などのための)規定食、特別食：ダイエット、食事制限という意...
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