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2023年8月16日の記事一覧
痩せない人見てください！！
2023年08月16日
皆さま、こんにちは！Personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです！順調にダイエットをおこなうためには、「焦らないこと」です。ダイエットに大切なのは、体重を一時的に減らすことではなく、長い目で見て、増えてしまった脂肪を減少した状態（ベストなスタイル）を維持することです。そのためには、健康的に痩せることが第一条件になります。本日のブログは、健康的にダイエットをおこなう為のポイントをお伝え...
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