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2023年8月18日の記事一覧
香りを楽しもう！
2023年08月18日
皆さま、こんにちは！Personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです！皆さんは、心を落ち着かせたり、リラックスしたい時、どのように過ごしていらっしゃいますか？⚪︎音楽を聴く⚪︎マッサージをする⚪︎浴槽にゆっくり浸かるお風呂タイム⚪︎アロマで香りを楽しむお気に入りの過ごし方があるかと思います。リラックスすることは、心身を癒す効果や、美容にも効果がありますが、ダイエットの効果を高めることにも...
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