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2023年10月 6日の記事一覧
意外と重要視されないビタミン
2023年10月06日
皆さま、こんにちは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです。最近急に寒くなりましたね。夏はどこにいったのやらまるで冬のような寒さです。実は、秋冬は代謝が春夏に比べるとすごく上がるのでボディメイクダイエットにうってつけの季節になります！夏に向けて、かっこいい身体作っちゃいましょう。とゆうことで！今回はボディメイクや美容にも深く関わりがある、ビタミンCについて説明していこうと思いま...
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(2023年10月06日)
