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2024年5月 6日の記事一覧
［ジムで二の腕痩せを目指すのに効果的なトレーニングメニュー］コラム
2024年05月06日
皆さま、こんにちは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです。特に薄着の季節のなると、気になるのが二の腕のたるみです。タプタプした二の腕が気になって服装に悩んでしまう方もいるのではないでしょうか。ぜひ活用したいのが、ジムでのトレーニングです。ですが、「ジムでどのようなトレーニングが効果的なのかわからない」「実際にトレーニングしているけれどあまり変化が実感できない」といった方もいる...
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［ジムで二の腕痩せを目指すのに効果的なトレーニングメニュー］コラム
(2024年05月06日)
