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2024年11月 4日の記事一覧
【豊橋のパーソナルジム】ダイエットはイベントではなく習慣！
2024年11月04日
皆さま、こんにちは！personalgym岡崎店（パーソナルジムパーミル岡崎店）のせいです！タイトルにもある通りダイエットはイベントではありません。ダイエットとは習慣になります。食事や睡眠、トレーニングなど他にもボディメイクを行う上で意識していることを習慣化させることが大事になってきます！そして「痩せる」ということは「体脂肪を燃やすこと」です。体脂肪が分解されるだけでは燃えた、痩せた、という訳では...
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【豊橋のパーソナルジム】ダイエットはイベントではなく習慣！
(2024年11月04日)
