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2022年9月12日の記事一覧
ダイエット中は飲み物も気をつけましょう！
2022年09月12日
皆さま、こんにちは！personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです！今回はダイエット中の飲み物について！ダイエットでは食事制限が基本となってきますが、飲み物もしっかり気をつけなければなりません！ジュースやアルコールには糖質が多量に含まれていたり、筋分解の効果もあります。そこで今回はダイエット時の飲み物で、悪いものをご紹介していきます！今回も皆さまにとって有益な情報を記載しますので、最後...
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