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2022年9月19日の記事一覧
寒くなってきた今だからチャンスなんです。
2022年09月19日
皆さま、こんにちは！personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです！秋に突入し、しかも台風が近づいており最近少し肌寒くなってきましたよね。今回は寒くなってくると体はどのように変化していくのかをお話ししていこうと思います。今回も皆様にとって有益な情報を記載しますので、最後までよろしくお願いします。まず人間の体は外の気温が下がってくるにつれ基礎代謝が上がります。自分の体温が下がらないように...
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