ブログ|パーソナルトレーニングなら豊橋市【Personalgym‰(パーソナルジムパーミル)】

ブログ

2022年11月14日の記事一覧

【ケトジェニック】オススメたんぱく源

2022年11月14日

皆さま、こんにちは。personalgym(パーソナルジムパーミル)のせいです!今回はケトジェニックダイエットに相性の良い最強の食材を5選ご紹介します!今回も皆さまにとって有益な情報を記載しますので、最後までよろしくお願いします!-最強ケト食材-①脂質の多い肉ケトジェニックでは糖質を摂取できないので、脂質を摂取しケトン体の産生を促す必要があります!鶏もも肉・鶏胸肉(皮つき)・サーロインステーキ・豚...

もっと見る

ページの先頭へ

ただ今、無料体験セッション実施中。