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2022年11月18日の記事一覧
【こんなお肉も？】オススメ肉
2022年11月18日
皆さま、こんにちは！personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです！今回は目的別に最適なお肉をご紹介いたします！今回も皆さまにとって有益な情報を記載しますので、最後までよろしくお願いします！①鶏肉鶏肉にはカルノシンというイミダゾールペプチドが多く含まれており、糖化を防ぐ作用や疲労回復効果があります！この成分を考慮すると、鶏肉は、ダイエットにもバルクアップにも役立ってきます！ダイエットの...
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(2022年11月18日)
