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2023年03月03日
皆さま、こんにちは!Personalgym(パーソナルジムパーミル)のせいです!女性が気になる足痩せ・美脚の条件の1つには『ふくらはぎの形』がポイントになってきます。女性は「足が太く見えるのが嫌だ!」と思う方が多く、太もも(足)を鍛えると太くなるのではないか?と思っている方もいるかと思います。ご安心ください。ふくらはぎを鍛えることことで太くなることは、高重量でガツガツ鍛えないかぎりは決して太くなる...
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