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2023年3月 3日の記事一覧
ふくらはぎが痩せない理由
2023年03月03日
皆さま、こんにちは！Personalgym(パーソナルジムパーミル)のせいです！女性が気になる足痩せ・美脚の条件の１つには『ふくらはぎの形』がポイントになってきます。女性は「足が太く見えるのが嫌だ！」と思う方が多く、太もも（足）を鍛えると太くなるのではないか？と思っている方もいるかと思います。ご安心ください。ふくらはぎを鍛えることことで太くなることは、高重量でガツガツ鍛えないかぎりは決して太くなる...
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