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2023年4月20日の記事一覧
BIG３って何？
2023年04月20日
皆さま、こんにちは！personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです！今回はタイトルにもある通り、BIG３について・・・皆さま、BIG３ってご存知でしょうか？？BIG３とは筋トレ業界で「基本とされる３つの種目・・・！」今回も皆さまにとって有益な情報を記載しますので、最後までよろしくお願いします！①BIG３とは冒頭でも軽く説明しましたがBIG３とは筋トレ業界で基本中の基本と名高い３つの種目...
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