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2023年12月 4日の記事一覧
みかんを食べて元気でいよう！
2023年12月04日
皆さま、こんにちは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです。今回はみかんが主役となりますが、みかんには素晴らしい効果があります。少しお話ししますね！秋冬といえば、せつなくなったり、黄昏たり、少し寂しげなイメージがあったりしますが、気分が落ち込んだり、沈んだりしてしまう症状を『秋うつ』とも言うそうです。それは夏に比べて日が沈むの早くなり日照時間が短くなるので、「幸せホルモン」と呼...
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みかんを食べて元気でいよう！
(2023年12月04日)
