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2024年3月 4日の記事一覧
自律神経を整えよう
2024年03月04日
皆さま、こんんちは。personalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです。自律神経が乱れると太りやすい肥満は自立神経と関わりがあるって本当？答えは【YES】です。自律神経とは一言で申し上げると、内臓の働きや代謝・体温などをコントロールする神経のことで、自律神経を整えることは、ダイエットをおこなっている人にとって近道になります。代謝の低下、体温の低下、低い人は、なかなか痩せないといった原因にな...
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