皆様、こんにちは。

Personal gym ‰（パーソナルジム　パーミル）スタッフの村上です。

3月13日の誕生花【アルストロメリア】…花言葉は「持続」「未来への憧れ」です。

控え目ながらも凛としたたくましさがあるように私は感じている花です。

愛情ホルモンとは、

愛情ホルモン「オキシトシン」は美肌効果や脂肪燃焼効果があることで注目されています。

愛情ホルモンは脳から分泌されるホルモンで、楽しい時、心地よい時、家族や恋人と幸せな時間を過ごすことで活性化されると言われています。

愛情ホルモンは、エネルギー消費量を増やしてくれるので、脂肪燃焼効果があるとそうです。

幸福感や愛情を多く感じることで、愛情ホルモンが多く分泌されて、ダイエット効果ももたらしてくれるなんて、

めちゃくちゃ嬉しいダイエット方法だと思いませんか♡

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豊橋にある、思いやりに溢れたアットホームな

パーソナルジム「Personal gym ‰(パーミル)」

わたし達は、人は変われるを証明しております。

RIZAP出身トレーナーたちと

楽しく充実のパーソナルトレーニングを行って

人生最高の身体をめざしましょう。

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