皆さま、こんにちは。

パーミルのトレーナーの杉山です。

 

今日は

「第１弾　質問コーナー」をやっていきます！

 

 

では、いってみましょう！！

 

①「女性が筋トレしたらムキムキになっちゃうのではないか？」

A・いいえ、なりません。

適切なお食事、適切なトレーニングを行えばムキムキになることはありません。

また、女性は男性の２０倍も筋肉がつきにくいのでご安心下さい！

 

 

 

②「プロテインを飲んだらムキムキになるのではないか？」

A・いいえ、なりません。

プロテインは和訳するとタンパク質です。ですので肉や魚と同じです！

もしプロテインを飲んだだけでムキムキになるなら、僕が１番泣いて喜びます！！

 

 

 

③「‰のトレーニング時間は何分なの？」

A・約５０分です。

そして一緒に血圧と体組成計を測っていきます！

 

 

 

④「女性でも通えるの？」

A・もちろん、通って頂けます！

‰（パーミル）では約７割の方が女性です

 

 

⑤「食事はササミしか食べられないの？」

A・いいえ、ササミだけはありえません。

むしろそのようなやり方を撲滅させたいです。

食事指導はしっかり栄養バランスを重視します。

 

 

 

 

本日は以上です！！

 

ぜひ、ほかに質問がありましたら

ホームページの問い合わせメールからどしどしご質問下さい！