皆さま、こんにちは。

Persoanl gym ‰です。

 

 

すっかり気温も上がり、薄着になるシーズンがやってきましたね

半袖でなくても、ボディラインは出てしまうもの…

外出やイベントも増え、不意に撮った写真を見て自分の姿に「絶句」なんてことも…

そんな方を救いたいと思う、杉山がブログをお届けします！

 

 

 

皆さまは、どのようにしてパーソナルトレーニングジムを決められておりますか？

・結果が出る

・ジムの雰囲気

・トレーナーとの相性

・知識の豊かさ

・自宅からの距離

色々条件はあると思いますが、

ジムが沢山あって迷ってしまうという方も多いと思います。

 

 

そんなとき、どのように決めたらよいのかをご紹介します。

 

①体験セッションに行ってみる！

→実際に店舗に行き、これから通うであろうジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめましょう！

行ってみないと分からいことも沢山あります！

 

②なりたいカラダに応じて期間を決め、プランニングを提示してくれるジムは◎

→なりたいカラダになるためには、圧倒的なプランニングが必要です。

かかる期間や料金、ダイエット方法やお食事を提示してくれるところを選びましょう！

 

 

③ダイエットやボディメイクは結果が命。お店のギャラリーを見よう！

→結果が出ないと目的達成はできないですよね？実績をお店のホームページやSNSで結果を公表している所や、Before＆Afterが見られるギャラリーを公表している所にしましょう！

 

④自分と真剣に向き合ってくれるジム

→悩みや目標に対して真剣に向き合ってくれるジムにしよう！（絶対！！！！）

 

 

 

以上、4点が自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツです

 

 

・自宅から近いから

・価格が安いから、高いから

などという理由で決めてしまうと失敗してしまうこともあるので要注意です！

パーソナルトレーニングは決して安くない、自分への自己投資です。

 

しっかりとなりたいカラダに向けて、真剣に向き合ってくれる場所を選びましょう

 

 

尚、私たち

Persoanl gym ‰は「結果を出す」モットーにしているパーソナルジムです。

上記４点はすべーーーーーて当てはまりますので

ぜひ、結果を出したい！という方は「体験セッション」へお越しください