皆さま、こんにちは。

Persoanl gym ‰の杉山がお届けします！！

 

 

皆さまは、「脂質異常症」という言葉を聞いたことはありますか？

健康診断を受けて、中性脂肪やコレステロールが高いと判断されたことがある人でしたら聞いたことがあるかもしれません。

 

 

脂質異常症とは？

・血中の中性脂肪やLDLコレステロール基準値より高いもしくはHDLコレステロールが基準値より低い状態のことを指します。

 

放っておくと？

・脳梗塞、脳出血、心筋梗塞、狭心症などの病気を引き起こす危険があり、死の危険が高いということです。

 

 

どんなに仕事が好きな方でも、

どんなに家族思いも方でも

健康を害してしまったら元の子もありません。

 

 

この脂質異常症に解決方法は

生活習慣の改善しかありません。（薬以外で）

・食生活

・運動量

・禁煙

・肥満解消などなど

 

 

 

そんな、脂質異常症を抱えていらっしゃる人たちも

私たち、Persoanl gym ‰　はパーソナルトレーニングとマンツーマン指導を通して

サポートさせて頂いております。

 

 

ぜひ、取り返しがつかなくなる前に

１度、私たちにご相談ください！！

 

 

 

そして私たち、パーソナルジム　パーミル　の魅力を

存分に堪能下さい