皆さま、こんにちは。

Persoanl gym ‰（パーソナルジム　パーミル）の杉山です

 

 

本日のタイトルは

「自分の姿にがっかり！？」です。

 

 

皆さまは自分にがっかりすることはありますか？

最近あった僕のがっかりしたエピソードは

「今このブログを書きながら、エピソードが出ないときです！」

ふり絞っても面白いエピソードがないのです

（自分へがっかりしています。）

 

 

 

 

皆さまはどんなときにがっかりされますか？

 

 

今日はカウンセリング時によく聞く、自分にがっかりしたポイントを紹介します。

 

①「写真」で自分の後ろ姿を見た時。

→この経験をされた人も沢山いるのではないでしょうか？？

 

②「食事や運動が三日坊主になったとき」

→私は継続力もないのか、と嘆いた人も多いです！

 

③去年着れた洋服がきつくなっていたとき

→１年の間でどれだけ太ったのか、と怖くなりますよね。

 

 

④周りからダイエットを勧められたとき。

→自分では気が付かず、周りから言われてハッとしたという方も多いですよね。

 

 

 

以上、いろんな自分へのがっかりするタイミングがあると思いますが

どれだけ見て見ぬ振りをしたところであなた以外はあなたを見ています

人間、やるっきゃないのです！！

 

さあ、皆さん、行動しましょう！

一人じゃ無理だ！！！！！！！！！という方は

すぐお問い合わ下さいませ！！！！