皆さま、こんにちは。

Personal gym　‰（パーソナルジム　パーミル）の杉山　征です！

 

季節的にはまだ秋なのに・・・

私は寒すぎてもう暖房ガンガンです！

寒いと外にも出たくないし、やたらと食欲が増えてお腹がすきますよね？

ダイエットしたいのにこの季節だと続きそうにない・・・

って思ってる方大間違いです！！！

実は！

今がチャンスなんです！

ボディメイクが、なぜ今オススメなのか！

 

今回はオススメな理由を５選ご紹介します！

 

今回も皆様にとって有益な情報を記載しますので、最後までよろしくお願いします！

 

 

 

オススメな理由①

‰の限定キャンペーン

 

ただいま‰では新トレーナーデビュー記念で、先着１０名様のみ（残り８名）お得にパーソナルトレーニングを行う事ができます！

ボディメイクは圧倒的な知識をがないと成功しません。

どれだけ運動しても食事が出来ていなかったら体重は落ちませんし、極度な食事制限をしてもすぐリバウンドしてしまいます！

パーソナルジムに通えば楽しく痩せられますが、相応の代金がかかるのも事実です。

ですが今開催している杉山征トレーナー先着１０名様キャンペーンでは、通常よりも大幅に安い金額でトレーニングができます！

詳しくは過去の投稿をご覧ください！

先着１０名様限定ですのでお早めに！（残り８名様）

 

 

 

オススメな理由②

実は続けやすい

 

人間は恒温動物であり、外気温に関係なく常に一定の体温を保っています！

冬は夏に比べ、汗をかきにくいので、運動効果も少ないように思えるかも知れませんが、寒い時期はゆっくりと体を温めながら

運動ができるため暑い時期より運動は辛くありません。

運動習慣のない方でも続けやすいトレーニングが出来ます！

人間の筋肉の７０％は下半身にあるので、ウォーキングやスクワットなどがオススメですよ！

 

 

 

オススメな理由③

代謝が上がる

 

寒く異なってくると冷えから、体を守るために体内では熱を発するようになります！

熱を発生させるときにエネルギーが消費されるため、基礎代謝は冬季に高くなります！

要するに、秋冬はダイエットにもってこいの季節なんですね。

さらに運動をしていただく事で、代謝が更に上がるほか、冷え性の改善にも繋がります！

 

 

 

オススメな理由④

周りと圧倒的な差を見せつけられる

 

最初にも言った通り、大体の人は寒いと外に出たくないですし、当然トレーニングもやる気にならないと思います。

これは人間心理として当然のこと！

しかし、誰もがモチベーションを下げているこの時期だからこそ、周りと圧倒的な差を見せつけることが可能なのです。

また、夏に向けて体を鍛える最適な時期でもあります！

ダイエットをしてもすぐには効果は出ませんし、たとえすぐに効果が現れてもそれは極度な食事制限から生まれた結果なので

すぐにリバウンドしてしまいます。

大事なのは、リバウンドしないように、ダイエットが終わっても好きな物を食べられる体を作ることです！

そのためには最低でも２ヶ月〜６ヶ月かかります。

今からダイエットを始めれば、夏には理想の体が手に入りますよ！

 

 

 

オススメな理由⑤

予約が取りやすい

 

 

冬期の予約は落ち着きやすい傾向にあるため、予約が取りやすく、自分のお好みのペースで効率よくダイエットが出来ます！

今なら①で話した通り先着１０名様キャンペーンもやってるので一石二鳥ですね！

 

 

 

-まとめ-

お得なキャンペーンもやってるし、代謝上がりやすいし、痩せやすい。

痩せるなら今しかありません。

この冬私たちと一緒に本気で人生変えてみませんか？

ご連絡はホームページから！

お待ちしております。

 

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豊橋にある、思いやりに溢れたアットホームな

パーソナルジム「Personal gym ‰(パーミル)」

わたし達は、人は変われるを証明しております。

大手出身トレーナーたちと

楽しく充実のパーソナルトレーニングを行って

人生最高の身体をめざしましょう。