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2024年9月の記事一覧
ストレスない方が絶対痩せる！！
2024年09月13日
皆さま、こんにちは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）岡崎店のせいです。今回のブログのタイトルは「ストレスない方が絶対痩せる！！」ということでストレスがボディメイクにもたらす影響をお話ししたいと思います。今回も皆様にとって有益な情報を記載しますので、最後までよろしくお願いします。①ストレスを感じると？私たちの体はストレスの非常に敏感です。ストレスを感じるとストレスホルモンと呼ばれる「...
【３ヶ月の軌跡】結婚式に向け岡崎店でボディメイク！！
2024年09月05日
皆さま、こんにちは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）岡崎店のせいです。豊橋店でブログを書くのはこれまた久しぶりとなりますが、今回は岡崎店のお話になります！結婚式に向け５月に入会されたベスト様の３ヶ月の変化です！式自体は一月ですが前撮りが8月にあるということで、３ヶ月間は週に2回、もしくは3回トレーニングして頂きました。こちらが前撮りの写真になります。見てくださいこの美しい背中。努力...
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