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2025年1月10日の記事一覧

トレーニーから納豆が愛される理由。

2025年01月10日

皆さま、こんにちは。personalgym豊橋店(パーソナルジムパーミル豊橋店)のせいです。今回は日本人が愛してやまないあの食品!納豆についてです!納豆と言えば日本を代表する食べ物で独特な味と匂いが特徴的ですよね。実は納豆は栄養素も素晴らしく、ボディメイクとの相性もトップレベルで良いです。調理方法もタレを入れて混ぜるだけですし、調理時間もかからずコンビニ・スーパーなどで簡単に入手でき、栄養素も素晴...

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