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2025年2月 6日の記事一覧
なぜストレスが【ボディメイクの天敵】と呼ばれているのか。
2025年02月06日
皆さま、こんにちは。personalgym岡崎店（パーソナルジムパーミル岡崎店）のせいです。【ストレスによって筋肉が分解されてしまうことをご存知ですか？】ストレスを感じると人間は「コルチゾール」と呼ばれるホルモンを分泌します。別名ストレスホルモンとも呼ばれているコルチゾールですが、ボディメイクには悪影響しか及ぼしません。コルチゾールが分泌されることで筋肉が分解されてしまうのです。筋肉が分解されると...
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なぜストレスが【ボディメイクの天敵】と呼ばれているのか。
(2025年02月06日)
