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2025年4月16日の記事一覧
【ダイエットの天敵】減量中のトレーナーが語る「ダイエットと体温の関係性」
2025年04月16日
皆さま、こんばんは。personalgym岡崎店（パーソナルジムパーミル岡崎店）の杉山征です。ダイエット効果を高めるためには、体温を高めることが大切なのですが、皆さまは、ご自身の「平熱」「体温」を把握されていらっしゃいますでしょうか？僕も減量中なので感じていますが低体温は、ダイエットを邪魔する存在です。低体温の状態では、いくらダイエットをしても痩せづく、苦戦します。今回は、低体温について書かせて...
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【ダイエットの天敵】減量中のトレーナーが語る「ダイエットと体温の関係性」
(2025年04月16日)
