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2025年5月16日の記事一覧
【ダイエット】低糖質で超活躍する「森のバター」と呼ばれるアレを紹介！
2025年05月16日
皆さま、こんにちは！personalgym岡崎店（パーソナルジムパーミル岡崎店）の杉山征です！「森のバター」タイトルにもあるこちらの異名ですが実は「アボカド」のことを指します。アボカドは「世界一栄養価の高い果物」としてギネスにお認定されており、良質な脂質源でビタミンEを始めとする豊富な栄養素と食物繊維が含まれています！そこで今回はアボカドについてお話ししていきます！今回も皆さまにとって有益な情報を...
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【ダイエット】低糖質で超活躍する「森のバター」と呼ばれるアレを紹介！
(2025年05月16日)
