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2025年6月20日の記事一覧
【ダイエット】太ってしまう原因は様々です。
2025年06月20日
皆さま、こんにちは。Personalgym岡崎店(パーソナルジムパーミル岡崎店)の杉山征です。太ってしまう原因は、内臓脂肪や皮下脂肪の蓄積ですが、体に脂肪が蓄積してしまう原因は、・エネルギー過多が原因消費エネルギーより摂取エネルギーが多くなることです。高カロリーな食事が続くと、食事でとったエネルギーは消費しきれず、脂肪として体内に蓄積されてしまいます。・基礎代謝量の低下が原因摂取エネルギーが適切で...
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【ダイエット】太ってしまう原因は様々です。
(2025年06月20日)
