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2025年7月10日の記事一覧
ダイエットを順調に行うコツは「◯◯こと」
2025年07月10日
皆さま、こんにちは。Personalgym岡崎店（パーソナルジムパーミル岡崎店）の杉山征です。順調にダイエットをおこなうためには、「焦らないこと」です。ダイエットに大切なのは、体重を一時的に減らすことではなく、長い目で見て、増えてしまった脂肪を減少した状態（ベストなスタイル）を維持することです。そのためには、健康的に痩せることが第一条件になります。本日のブログは、健康的にダイエットをおこなう為のポ...
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ダイエットを順調に行うコツは「◯◯こと」
(2025年07月10日)
