皆さま、こんにちは！

personalgym ‰（パーソナルジム パーミル）のせいです！

 

今回は日本人の上位３％の人間になる方法と筋トレの魅力についてお話ししたいと思います！

今回も皆様にとって有益な情報を記載しますので、最後までよろしくお願いします！

 

①日本人の上位３％になる方法

それは、「筋トレ」をすることです！

「筋トレするだけで日本人の上位３％になれるのです！」

一体どういうことなのでしょう・・・

分かりやすいようにまとめて見ました！

 

②なぜ筋トレするだけで上位３％の人間になれるのか・・・

「日本人のフィットネス人口が圧倒的に少ない」

世界のフィットネス人口

アメリカ１７％

イギリス１４％

日本３％

世界のフィットネス人口と比べると、日本が圧倒的に少ないと言えます！

逆に日本では１００人中３人のかっこいい身体と自信を手に入れられるわけです！

かっこいい身体を手に入れて自信と余裕のある生活。

手に入れて周りの人と差をつけたくありませんか？

フィットネスで鍛えなくともパーソナルトレーニングの指導を受けてみたり、

パーソナルトレーナーに相談してみるのも上位３％の近道になります！

身体は人生のパートナーです！

 

③筋トレする理由は無限大

・ストレス解消

・体力向上

・自分レベルアップ

・美容効果

・自信をつける

・ポジティブになる

・セクシーな身体

・自然と健康になる　

・モテる

などなどメリットは無限大！

無駄なことは何一つありません！

 

④あなたのなりたい姿は？

憧れたり、諦めたりするのはこのブログを読み終えたらもうお終い。

大事なのは自分を見つめ直し、「なりたい姿」をイメージすること！

理想の姿をイメージできたらトレーニングスタートです！

一緒にパーソナルトレーニングして見ませんか？

 

パーソナルジムパーミルにてお待ちしておりますね！

それではまた次回のブログで！